सभी सांबर प्रशंसकों को बुलावा: यह एक-पॉट केरल-शैली प्याज सांबर रेसिपी आपके होश उड़ा देगी

जब हम दक्षिण भारतीय व्यंजनों के बारे में सोचते हैं, तो सबसे पहली चीज़ जो दिमाग में आती है वह है हार्दिक सांबर। अनजान लोगों के लिए, सांबर एक दक्षिण भारतीय शाकाहारी स्टू है जो दाल और सब्जियों से बनाया जाता है। यह वास्तव में सबसे स्वास्थ्यप्रद, सबसे पौष्टिक और आरामदायक व्यंजनों में से एक है। आप इसे डोसे से लेकर किसी भी चीज़ के साथ जोड़ सकते हैं इडली, और यहां तक ​​कि चावल भी। गरमागरम सांबर की सबसे अच्छी बात यह है कि यह बेहद बहुमुखी है, इसलिए आप इसमें जितनी चाहें उतनी सब्जियां डाल सकते हैं। सब्जियाँ पकवान में अपने पोषण संबंधी लाभ जोड़ती हैं, और आप किसी भी भोजन के लिए अपराध-मुक्त होकर इसका आनंद ले सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं सांबर का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, और मैं प्रयोग करने के लिए विभिन्न सांबर व्यंजनों की तलाश में रहता हूं। क्या आप भी सांबर के कट्टर प्रशंसक हैं? यदि हाँ, तो आप सही लेख पर आये हैं।

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डिजिटल निर्माता श्रेया अग्रवाल, जिन्हें ओह के नाम से भी जाना जाता है! चीट डे ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर केरल शैली के प्याज सांबर की एक आसान और अनोखी रेसिपी साझा की। इसे आप खुद जांचें!

नीचे पूरा वीडियो देखें:

केरल-शैली प्याज सांबर कैसे बनाएं | आसान केरल-शैली प्याज सांबर रेसिपी

डिजिटल निर्माता श्रेया अग्रवाल (@ohcheatday) ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर केरल शैली के प्याज सांबर की एक आसान रेसिपी साझा की। इस व्यंजन को बनाने के लिए सबसे पहले मसालों को सूखा भून लें – धनिया के बीज, सूखी कश्मीरी लाल मिर्च, काली मिर्च, और पूरी मेथी। – अब पैन में कद्दूकस किया हुआ नारियल डालें और अच्छे से मिलाएं और हल्का भूरा होने तक पकाएं. इन्हें पानी के साथ पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें। एक पैन लें और उसमें थोड़ा सा नारियल तेल डालें। अब इसमें राई, हींग, मेथी और करी पत्ता डालें और सामग्री को थोड़ा सा फूटने दें। एक बार ऐसा होने पर, नमक और हल्दी के साथ छोटे प्याज डालें।

सामग्री को अच्छे से मिलाकर भून लीजिए. – अब पैन में इमली का पानी और थोड़ा गुड़ डालें और सभी सामग्री को मिला लें. – पैन में पिसा हुआ मसाला और थोड़ा सा पानी डालें और पकने दें. ढक दें और सांबर को खूबसूरती से एक साथ आने दें। और यह तैयार है!

इस सप्ताह इन आसान सांबर रेसिपीज़ को आज़माएँ।
छवि क्रेडिट: आईस्टॉक

इस सप्ताह आज़माने के लिए आसान सांबर रेसिपी

यदि श्रेया अग्रवाल की केरल शैली के प्याज सांबर की आसान रेसिपी ने आपको स्क्रीन पर लोटपोट कर दिया है, तो इस सप्ताह घर पर कुछ अन्य आसान सांबर रेसिपी आज़माएं।

1. कटहल पालक सांबर

कटहल पालक सांबर एक अनोखी सांबर रेसिपी है जिसे ज्यादातर विशु के शुभ त्योहार के दौरान खाया जाता है, कटहल पालक सांबर पोषण और स्वाद से भरपूर होता है। यदि आप अपने स्वाद को रोलरकोस्टर की सवारी पर ले जाना चाहते हैं तो यह सांबर रेसिपी एकदम सही है। कटहल पालक सांबर की पूरी रेसिपी जानें यहाँ.

2. बैंगन सांबर

अपने नियमित सांबर में बैंगन डालकर इसे बैंगन जैसा स्वाद दें। यदि आपके घर में नख़रेबाज़ खाने वाले हैं तो यह विशेष रूप से फायदेमंद है। बैंगन मिलाने से आपका सांबर और भी पौष्टिक हो जाएगा और इसमें पोषक तत्व भी बढ़ जाएंगे। बैंगन सांबर की पूरी रेसिपी जानें यहाँ.

3. छाछ सांबर

गर्मियों का आनंद लेने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि आप अपने सांभर में कुछ छाछ मिला लें? छाछ सांबर में एक स्वादिष्ट स्वाद होता है और जब इसे भिंडी और बैंगन के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक त्वरित और पौष्टिक व्यंजन बन जाता है। इसे चावल के साथ मिलाएं और आनंद लें! छाछ सांबर की पूरी रेसिपी जानें यहाँ.

4. अराचू विट्टा सांबर

ओणम के दौरान अराचू विट्टा सांबर में दाल को सहजन, नारियल, इमली और अन्य मसालों के साथ मिलाया जाता है। इस सांबर में तूर और उड़द दाल का मिश्रण भी है, जो इसे प्रोटीन से भरपूर बनाता है! अरचू विट्टा सांबर की पूरी रेसिपी ढूंढें यहाँ.

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