अध्ययन का दावा है कि 44 और 60 की उम्र में मनुष्य की उम्र बढ़ने की गति नाटकीय रूप से बढ़ जाती है

एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि मनुष्य की उम्र एक समान नहीं होती, बल्कि 44 और 60 की उम्र के आसपास काफी तेजी से बढ़ती है। 14 अगस्त को नेचर एजिंग में प्रकाशित इस शोध पत्र में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि इन महत्वपूर्ण उम्रों के दौरान शारीरिक परिवर्तन अधिक स्पष्ट होते हैं, जो उम्र से संबंधित बीमारियों के बढ़ते जोखिम से जुड़े हो सकते हैं। अध्ययन में लोगों की जैविक उम्र को ट्रैक करने पर ध्यान केंद्रित किया गया, न कि कालानुक्रमिक उम्र को, जो लोगों के जन्मदिन पर मनाए जाने वाले जश्न की उम्र को संदर्भित करती है।

अध्ययन के मुख्य निष्कर्ष

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 25 से 75 वर्ष की आयु के 108 प्रतिभागियों के रक्त के नमूनों में 11,000 से अधिक आणविक मार्करों का विश्लेषण किया। उन्होंने पाया कि इनमें से 81 प्रतिशत मार्करों में 44 और 60 वर्ष की आयु में उल्लेखनीय परिवर्तन दिखाई दिए। ये परिवर्तन विशेष रूप से हृदय स्वास्थ्य और चयापचय से जुड़े हैं। उदाहरण के लिए, इन आयु के दौरान रक्त में एथेरोस्क्लेरोसिस से संबंधित प्रोटीन बढ़ गए, और कैफीन और अल्कोहल जैसे पदार्थों को चयापचय करने की क्षमता में गिरावट आई।

स्वास्थ्य पर संभावित प्रभाव

अध्ययन के निष्कर्ष सुझाव देते हैं कि इन उम्र के आसपास जैविक उम्र बढ़ने की गति वृद्ध वयस्कों में कोरोनरी धमनी रोग और टाइप 2 मधुमेह जैसी स्थितियों की बढ़ती घटनाओं की व्याख्या कर सकती है। शोध ने यह भी बताया कि शरीर की फैटी एसिड को संसाधित करने की क्षमता, जो “खराब” कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती है, इन उम्र में कम हो जाती है। जबकि अध्ययन ने मजबूत सहसंबंध दिखाए, यह अभी तक इन परिवर्तनों के सटीक कारणों या आहार और व्यायाम जैसे जीवनशैली कारकों को कैसे प्रभावित कर सकता है, यह निर्धारित करना बाकी है।

अनुत्तरित प्रश्न और भावी अनुसंधान

44 और 60 की उम्र में देखी गई तेजी से बढ़ती उम्र के पीछे के कारण अभी भी स्पष्ट नहीं हैं। ऐसी अटकलें हैं कि सूजन एक भूमिका निभा सकती है, खासकर 60 से अधिक आयु वर्ग में, जैसा कि रक्त में एंटीऑक्सीडेंट एंजाइमों के बढ़े हुए स्तरों से पता चलता है। इसके अतिरिक्त, अध्ययन में पाया गया कि ये उम्र से संबंधित परिवर्तन लिंग की परवाह किए बिना होते हैं, जो दर्शाता है कि हार्मोनल बदलावों से परे कारक भी भूमिका निभा सकते हैं।
यह शोध अपने छोटे सैंपल आकार और भौगोलिक फोकस के कारण सीमित था, जो वैश्विक उम्र बढ़ने के पैटर्न का प्रतिनिधित्व नहीं कर सकता है। भविष्य के अध्ययन, संभवतः बड़ी और अधिक विविध आबादी को शामिल करते हुए, इन आयु-संबंधी परिवर्तनों को संचालित करने वाले तंत्रों और स्वास्थ्य के लिए उनके व्यापक प्रभावों के बारे में और अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं।

निष्कर्ष

यह नया अध्ययन उम्र बढ़ने की जटिल प्रकृति पर प्रकाश डालता है, यह दर्शाता है कि विशिष्ट आयु में महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन होते हैं। इन पैटर्न को समझने से उम्र से संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने और लोगों की उम्र बढ़ने के साथ जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए रणनीति विकसित करने में मदद मिल सकती है।