हम भारतीयों को पूरे साल अत्यधिक तापमान का सामना करना पड़ता है। इसका असर हमारी जीवनशैली, खान-पान और सबसे महत्वपूर्ण रूप से हमारी त्वचा पर पड़ता है! लेकिन ऐसा कौन सा फल है जो मौसम बदलने पर भी हमेशा बना रहता है? खैर, हम बात कर रहे हैं हमारे साधारण केले की! केले स्वादिष्ट, पौष्टिक और बहुमुखी होते हैं। जहाँ इसका गूदा हमारे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, वहीं आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि इसके छिलके में कई सौंदर्य लाभ हैं। केले के छिलके में कई तरह के गुण होते हैं एंटीऑक्सीडेंटविटामिन और खनिज जो हमारी त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद कर सकते हैं! अगर आपको महंगे सौंदर्य प्रसाधनों पर बहुत ज़्यादा पैसे खर्च करना पसंद नहीं है, तो केले के छिलके – जिन्हें अक्सर फेंक दिया जाता है – आपकी त्वचा की मदद कर सकते हैं! कैसे? बनाने में आसान, घर पर बने फेस पैक के साथ! उत्सुक हैं? खैर, आपको उत्सुक होना चाहिए! जब आप इसके स्वादिष्ट गूदे का आनंद ले रहे हों, तो इन 5 बिल्कुल शानदार तरीकों से छिलके का उपयोग करें और कुछ ही समय में चमकती त्वचा पाएँ!
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शहद आपकी त्वचा को मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकता है। फोटो: iStock
चमकती त्वचा के लिए केले के छिलके से बने 5 फेस पैक
1. केले के छिलके और शहद का फेस पैक
केले के छिलके और शहद का फेस पैक वाकई स्वर्ग में बना एक मेल है, इसमें पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को हाइड्रेट और कोमल बनाने में मदद कर सकते हैं। शहद, जो त्वचा में नमी को बनाए रखने में मदद करता है, अगर आपकी त्वचा रूखी और बेजान है तो त्वचा पर लगाने के लिए एकदम सही है। बस केले के छिलके के अंदर का हिस्सा खुरचें और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। शहदअपने चेहरे से गंदगी हटाने के लिए साबुन से चेहरा धोएँ। फिर इस फेस पैक को अपनी त्वचा पर समान रूप से लगाएँ और 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपकी त्वचा कुछ ही समय में मुलायम और कोमल हो जाएगी!
2. केले के छिलके और हल्दी का फेस पैक
अगर आप मुंहासों और मुंहासों के दागों से परेशान हैं, तो केले के छिलके और हल्दी का फेस पैक ज़रूर आज़माएँ। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं, जबकि हल्दी अपनी एंटीसेप्टिक प्रवृत्तियों के लिए जानी जाती है। इस पैक को बनाने के लिए, केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को खुरच कर मसल लें और उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिला लें। हो जाने पर, इसमें गुलाब जल की कुछ बूँदें मिलाएँ। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएँ और 15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह पैक आपके चेहरे पर मुंहासों और उनके दागों को कम करने में मदद करेगा।
3. केले के छिलके और एलोवेरा फेस पैक
क्या आपकी त्वचा तनावग्रस्त और धूप से झुलसी हुई है? तो यह फेस मास्क आपकी मदद कर सकता है। केले का छिलका आपकी त्वचा को नमी प्रदान करेगा जबकि एलोवेरा आपकी त्वचा को ठंडक, आराम और शांति प्रदान करेगा। बस केले के छिलके के अंदरूनी सफ़ेद हिस्से को एक चम्मच मैश करके निकाल लें और इसे एलोवेरा जेल के साथ तब तक मिलाएँ जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए। इस पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे ठंडे पानी से धो लें। इससे मदद मिलेगी हाइड्रेट और आपकी त्वचा को आराम पहुंचाएगा।
केले के छिलके और ओटमील फेस पैक से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। फोटो: iStock
4. केले के छिलके और ओटमील फेस पैक
क्या आप प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के मुरीद हैं? तो केले के छिलके और ओटमील से बना यह फेस पैक आपके लिए एकदम सही है! यह सौम्य और प्रभावी ओटमील एक्सफोलिएटर आपकी त्वचा को परेशान किए बिना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। इस पैक को तैयार करने के लिए, केले के छिलके को पीस लें और इसे एक चम्मच पिसे हुए ओट के साथ मिलाएँ। इसमें थोड़ा सा दूध मिलाएँ और इसका गाढ़ा पेस्ट बनाएँ। इसे अपनी त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मालिश करें। परिणाम? साफ़ और साफ त्वचा जैसी आपने पहले कभी नहीं देखी होगी।
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5. केले के छिलके और नींबू के रस का फेस पैक
नींबू का रस, जिसमें विटामिन सी होता है, आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाने और हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने के लिए एक प्रभावी उपाय है। केले के छिलके की प्रभावशीलता के साथ संयुक्त होने पर, यह पैक आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकदार और स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। इस फेस पैक को बनाने के लिए, केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को मैश करें और उसमें एक चम्मच ताजा नींबू मिलाएं रस. अच्छी तरह से मिलाएं और इस पैक को चेहरे पर लगाएं, आंखों के नीचे के क्षेत्र को छोड़कर। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह काले धब्बों को हल्का करने में मदद करेगा और आपको कुछ ही समय में चमकदार त्वचा देगा!
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