25 वर्षीय तकनीकी विशेषज्ञ अस्पताल में भर्ती, हसल संस्कृति को दोषी ठहराया: ‘पूरी रात काम करने के बाद मैं’ | ट्रेंडिंग

सोशल्स ऐप के 25 वर्षीय संस्थापक ने खराब जीवनशैली को स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए जिम्मेदार ठहराया, जिसके कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। कृतार्थ मित्तल ने कहा कि वह रात भर जागने, दिन में पांच घंटे से भी कम सोने और अस्वास्थ्यकर आहार लेने के कारण अस्पताल में भर्ती हुए। उन्होंने अपने सोशल मीडिया फॉलोअर्स को अपने स्वास्थ्य का बेहतर ख्याल रखने के लिए आगाह किया और “हसल कल्चर” के बुरे पक्ष के बारे में बताया।

मित्तल, मुंबई-आधारित उद्यमी और तकनीकी विशेषज्ञ ने कहा कि वह एक दिन उठे तो उन्हें “बहुत तेज़ सिरदर्द हुआ और बार-बार उल्टी होने लगी।” उन्होंने कहा कि इससे पहले उन्हें कोई गंभीर लक्षण महसूस नहीं हुआ था।

“हलचल संस्कृति सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर सोशल मीडिया के संस्थापक ने लिखा, “इसकी एक कीमत होती है – कुछ तो आपको तुरंत चुकानी पड़ती है और कुछ दशकों में।” “चुनाव आपको करना है, मैं यहां आपको इसका बदसूरत पक्ष दिखाने के लिए हूं ताकि आप आसानी से बहक न जाएं।

उन्होंने एक तस्वीर साझा करते हुए कहा, “यह मैं पूरी रात जागकर, 5-6 घंटे से भी कम सोकर और बिना किसी डाइट प्लान के कर रहा हूं।” इसमें वह अस्पताल के बिस्तर पर लेटे हुए दिखाई दे रहे हैं।

नीचे दिए गए पोस्ट पर एक नज़र डालें:

मुंबई स्थित इस उद्यमी ने कहा कि कॉलेज के बाद से उनकी दिनचर्या अनियमित रही है, लेकिन उन्होंने स्वीकार किया कि जैसे-जैसे उनकी उम्र बढ़ती जा रही है, उन्हें अपना बेहतर ख्याल रखना होगा।

25 वर्षीय स्नातक ने कहा, “अब मेरा शरीर मुझे याद दिलाने लगा है कि मैं अब 20 साल का नहीं रहा।” एसआरएम विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी संस्थान, चेन्नई ने एक्स पर लिखा।

उन्होंने कहा, “मैं एक दिनचर्या बनाऊंगा और उसका पालन करने की पूरी कोशिश करूंगा। अब मैं बूढ़ा हो गया हूं और मुझे इसे स्वीकार करना होगा। कॉलेज के दिन अब चले गए जब पूरी रात जागना अच्छा माना जाता था।”

मित्तल की यह पोस्ट ऐसे समय में आई है जब कई तकनीकी विशेषज्ञ थकान, गलत आहार, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और काम के दबाव के कारण खुद की देखभाल न कर पाने के बारे में बोल रहे हैं।