आहार और व्यायाम को भूल जाओ, 100 वर्षीय महिलाएं लंबे जीवन के लिए वास्तविक रहस्य प्रकट करती हैं रुझान
मार्च 27, 2025 05:00 पूर्वाह्न IST
एक महिला ने दावा किया कि वह अभी भी पीती है और आइसक्रीम खाती है। एक अन्य महिला ने साझा किया कि वह अपना दिन कैसे बिताती है।
लंबे जीवन जीने का सच्चा रहस्य क्या है? एक त्वरित ऑनलाइन खोज आपको सख्त आहार, कठोर व्यायाम और अनुशासित दिनचर्या के बारे में सलाह के साथ भर देगी। हालांकि ये निस्संदेह फायदेमंद हैं, दो उल्लेखनीय शताब्दियों ने एक पूरी तरह से अलग परिप्रेक्ष्य का खुलासा किया है – एक आप कभी भी उम्मीद नहीं कर सकते हैं। हाल ही में एक साक्षात्कार में, उन्होंने साझा किया कि दीर्घायु के लिए उनका रहस्य भोजन या फिटनेस में निहित नहीं है, लेकिन जीवन को पूरी तरह से गले लगाने में। उनके अनुसार, कुंजी खुशी को खोजने, किताबें पढ़ने और एक खुशहाल सामाजिक जीवन का पोषण करने में निहित है।
सामग्री निर्माता यायर ब्राचियाहु ने अपने हालिया वीडियो में तीन महिलाओं का साक्षात्कार लिया। जबकि दो 100 और 101 वर्ष के हैं, तीसरा व्यक्ति 90 है।
वायरल वीडियो पर एक नज़र डालें:
सोशल मीडिया ने क्या कहा?
वीडियो दो महिलाओं ने विभिन्न प्रतिक्रियाओं को प्राप्त किया। जबकि कुछ उनके साथ सहमत थे, दूसरों ने तर्क दिया कि कुछ सलाह व्यावहारिक नहीं थी।
एक व्यक्ति ने पोस्ट किया, “मैं उन सभी से जो कुंजी सुनता हूं, वह 1 है। अपने आप से प्यार करो, 2। प्यार उर जीवन, 3। अपने जीवन में तनाव मत करो, बस इसे जीओ, और 4। खुद बनो।” एक अन्य जोड़ा, “कुंजी वित्तीय स्वतंत्रता है।” एक तीसरे ने पोस्ट किया, “मैं वास्तव में आपके साक्षात्कारों का आनंद लेता हूं! साझा करने के लिए धन्यवाद और उन सभी बुजुर्गों को धन्यवाद जो आपकी कहानियों को आपके साथ साझा करते हैं!” एक चौथे ने लिखा, “व्यायाम मत करो ??? बुरी सलाह वहाँ! Smh।”
यायर ब्राचियाहू कौन है?
अपने YouTube चैनल के अनुसार, वह एक व्लॉगर है जो अपने जीवन की कहानियों के बारे में जानने के लिए जीवन के सभी क्षेत्रों, विशेष रूप से बुजुर्गों के लोगों के साथ बातचीत करता है।
मंच पर अपने बायो का एक हिस्सा पढ़ता है,
इस वीडियो पर आपके क्या विचार हैं? क्या आप शताब्दी से सहमत हैं?
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