मानसिक स्वास्थ्य अध्ययन ने पुष्टि की है कि कई लोग पहले से ही संदेह कर रहे थे: भारतीय महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक तनावग्रस्त हैं | ट्रेंडिंग

मानसिक स्वास्थ्य पर किए गए एक अध्ययन ने इस बात की पुष्टि की है, जिसका कई लोगों को पहले से ही संदेह था – भारत में कामकाजी महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक तनावग्रस्त हैं। “कर्मचारियों की भावनात्मक तंदुरुस्ती स्थिति” शीर्षक वाली अपनी नवीनतम रिपोर्ट के लिए, योरदोस्त ने 5,000 से अधिक भारतीय पेशेवरों का सर्वेक्षण किया और कार्यस्थल पर तनाव के बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त की।

5,000 से अधिक उत्तरदाताओं से प्रतिक्रिया एकत्र करने के बाद, मानसिक स्वास्थ्य मंच योरदोस्त ने पाया कि कार्यस्थलों पर, औरत पुरुषों की तुलना में अधिक तनावग्रस्त थीं।
लगभग तीन चौथाई या 72.2% महिला उत्तरदाताओं ने बताया कि वे उच्च-तनाव स्तर का अनुभव करते हैं। इसके विपरीत, जब पुरुषों से यही सवाल पूछा गया, तो उनमें से 53.64% ने कहा कि वे उच्च-तनाव स्तर का अनुभव करते हैं।
महिलाओं के एक बड़े प्रतिशत ने भी इसकी कमी की बात कही। कार्य संतुलन – 18% महिलाओं ने कहा कि उन्हें व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में संतुलन बनाने में संघर्ष करना पड़ता है, जबकि 12% पुरुषों ने ऐसा कहा।
ऐसा माना जाता है कि कार्य-जीवन संतुलन का न होना महिलाओं में तनाव के प्रमुख कारणों में से एक है, साथ ही मान्यता का अभाव, मनोबल में कमी और आलोचना का डर भी महिलाओं में तनाव का प्रमुख कारण है।
आश्चर्यजनक रूप से 20% महिलाओं ने बताया कि वे हमेशा उदास महसूस करती हैं, जबकि पुरुषों में यह आंकड़ा केवल 9.27% था।
सबसे अधिक तनावग्रस्त आयु समूह
“कर्मचारियों की भावनात्मक कल्याण स्थिति” रिपोर्ट में पाया गया कि 21 से 30 वर्ष के बीच के कर्मचारी सबसे अधिक तनावग्रस्त हैं।
21 से 30 वर्ष की आयु के 64.42% श्रमिकों ने उच्च स्तर की चिंता महसूस की। तनावइसके बाद 31 से 40 वर्ष की आयु के बीच के 59.81% श्रमिक आते हैं।
सबसे कम तनावग्रस्त आयु समूह 41 से 50 वर्ष का था, जहां केवल 53.5% कर्मचारियों ने कार्यस्थल पर उच्च स्तर के तनाव का अनुभव होने की बात कही।
योरदोस्त की मुख्य मनोविज्ञान अधिकारी डॉ. जिनी गोपीनाथ ने कहा, “कार्यस्थल की गतिशीलता में बदलाव, दूरस्थ और हाइब्रिड कार्य मॉडल के विकास का 21-30 आयु वर्ग पर प्रभाव पड़ा है। उनका समर्थन करने के लिए, संगठनों को नियमित संचार और जुड़ाव को प्राथमिकता देनी चाहिए।”
यह निष्कर्ष आईटी और विनिर्माण, परिवहन, स्टाफ और भर्ती, तकनीक और मीडिया, कानूनी सेवाएं, व्यवसाय परामर्श और सेवाएं आदि जैसे क्षेत्रों के कर्मचारियों के सर्वेक्षण के बाद संकलित किए गए।
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